在一次討論會上,一位著名的演說家沒講一句開場白,手裏卻高舉著一張
20 美元的鈔票。面對會議室裏的200個人,他問:"誰要這20美元?"大家都舉了

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時間管理的真諦,並不是要您用最短的時間,做最多的事情。而是要您選擇對的事情來做,甚至,要您少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

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Linux切換鍵和指令:

請注意LINUX是分英文字母的大小寫。例:Netscape,NETSCAPE和nEtscape都是不一樣的指令。同樣的my_filE,my_file和my_FILE都是不一樣的檔案。
 

A. Linux切換鍵

 
<Ctrl><Alt><F1> 切換至第一文字終端。在Linux之下你可以同時打開好幾個終端機。
<Ctrl><Alt><Fn>  (n=1..6) 切換至第n文字終端。
<Ctrl><Alt><F7> 切換至第一圖形 (GUI)終端。
<Ctrl><Alt><Fn> (n=7..11) 切換至第n圖形 (GUI)終端。
<Tab> 自動完成指令。
<ArrowUp> (↑鍵) 捲動而編輯指令歷史。按<Enter>來執行。
<Shift><PgUp> 捲上終端之輸出。可以用在login指示下,這樣可以看啟動電腦所有之資訊。
<Shiift><PgDown> 捲下終端之輸出。
<Ctrl><Alt><+> (X-windows) 切換X-server至下一螢幕解析度。
<Ctrl><Alt><-> (X-windows) 切換X-server至前一螢幕解析度。 
<Ctrl><Alt><BkSpc> (X-windows) 殺掉目前的X-windows server。如果X-windows server當機時就用這方法離開。
<Ctrl><Alt><Del> 關掉系統,然後重新啟動。
<Ctrl>c 殺掉目前正在執行的程序。
<Ctrl>d 從目前之終端離開(logout)。
<Ctrl>d 傳送「End-of-File」至目前正在執行的程序。
<Ctrl>s 暫停終端之輸出。.
<Ctrl>q 回復終端之輸出。
<Ctrl>z 將目前之程序放到背景。
reset 如你用cat顯示二進制檔之內容到螢幕,有時螢幕上所顯示之字元都是亂碼。用之指令來回復正常之輸出。
<MiddleMouseButton> <滑鼠中鍵>:貼上在別的地方已標記過的文字。這是Linux正常的「複製/貼上」運作。
~ 自己的home directory。 
. (句點) 目前的目錄。
.. (兩點) 父(上一層的)目錄。

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一對孿生弟同時進入大學考場。結果,哥哥收到了大學錄取通知書,
弟弟則以兩分之差名落孫山。兄弟倆長相酷似,性格各異。

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許多人喜歡喝咖啡,但對咖啡的觀念卻不一定正確,最近收到一封來自新光醫訊第98期/ 營養師陳淑美的文章,覺得很棒,也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心,看一下這篇文章吧!今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。

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(一)、技巧部分
1.切重瞭解題意,勿答非所問

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下雨天洗車才是養車高手

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睡個好覺有方法

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什麼是藍光(Blu-Ray)DVD:2002年以日本HITACHI為首的九家設備製造商(HITACHI、Panasonic、Pioneer、SHARP、SONY、LG、Samsung、Philips與Thomson Multimedia)在日本東京達成協定,共同推出使用藍色鐳射作為讀取光源的新一代光碟標準,由於採用藍色鐳射光讀寫技術,故命名為Blu-Ray Disc。


藍光技術可使光碟資訊軌道長度縮短、間距縮小,提高記錄密度,其碟片直徑為12公分,與現有CD、DVD相同,單面雙層最大記錄容量可以達到50GB,相當於目前DVD容量的十倍。

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蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍

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我們身體變化的速度,遠比想像中快。
 

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生活簡單就好、樸實就好——題記
  

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信心 ──懷著信念作戰,等於擁有雙份的裝備。柏拉圖

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可能很懂理財,也可能一竅不通。以下的10個理財觀念,對任何人都可適用,掌握這些原則與方法,幫你作出正確的理財抉擇。

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許眼睛一個明亮的未來
 中國傳統漢方養生茶中,枸杞菊花茶具有明目作用,簡易又有效的做法,一直受到眾人喜愛,習慣長時間使用電腦或上網的電腦族,最好可以泡杯枸杞菊花茶喝,可以護眼又養生。

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安眠的方法

早上花個十五鐘散散步吧!

  每天適度的運動對優質的睡眠品質是不可或缺的,不過對一些不喜歡運動的人而言,
走路其實就是很好的選擇。

  譬如上班族或學生,不妨每天徒步往返於車站,這對快速入眠的效果也不無小補。

  但如果你是不常在外面走動的人,請養成每天花十五分鐘到室外散散步的習慣吧!如

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時間

生理狀態

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你曾經看過日柱嗎?
當天氣很冷而太陽正好升起或落下,落下的冰晶會反射陽光並產生一道罕見的光柱。

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參考資料:

如何閱讀一本書

莫提默.愛德勒   查裡.范多倫 著 郝明義、朱一譯 2003 台灣商務

 

一、               閱讀的四種層次:

1.     基礎閱讀:瞭解字句

2.     檢視閱讀:系統化略讀

3.     分析閱讀:理解全盤

4.     主題閱讀:比較閱讀、主題分析

 

二、               主動閱讀時的四個基本問題:

1.     整體來說,這本書到底在談些什麼?

2.     作者細部說了什麼,怎麼說的?

3.     這本書說的有道理嗎?是全部有道理,還是部分有道理?

4.     這本書跟你有什麼關係?

 

三、               一本書的分類:

1.     論說性的作品:主旨在傳達知識。內容主要是由一些觀點、理論、假設、推斷所組成。

a.實用性的:由一些原理、原則歸納出行動的指南,建議你如何解決行動的問題。

b.理論性的:

歷史:歷史書(251)、傳記、當前事件報導(258)、文摘(261-262)

科學、數學、科普書(263-276)

哲學、神學、經書(277-300)

2.     想像文學:虛構的。主旨是在闡述(分享)一個經驗本身。

小說(218-220)

故事(223-224)

戲劇(231-235)

詩詞(235-242)

3.     社會科學:不是純粹的論說性作品,混雜科學、哲學與歷史,甚且帶有虛構色彩。(277-309)

系統—人類學、經濟學、政治學、社會學

其他—法律、教育、公共行政、商業、社會服務、心理學

(註:括弧珠的數目代表原書中的頁數,要細部瞭解閱讀方法時,請自行查閱)

 

四、               檢視閱讀的方法:

(一)       有系統的略讀:先讀讀書名副標題目錄,然後再看看作者的序言摘要介紹索引。如果這本書有書衣,看看出版者的宣傳文案

(二)       粗淺的閱讀:從頭到尾把書讀完一遍,不懂的地方不要停下來,略過去沒有關係。

(三)       ☆回答基本問題一:整體來說,這本書到底在談些什麼?

1.用最簡短的文字說明整本書在談什麼?

2.作者是藉著怎樣的架構組織,來發展他的觀點或是陳述他對這個主題的理解。(大綱)

3.作者提出什麼問題,或是作者想要解決的問題?

(四)       回答基本問題四:

1. 這本書跟我有什麼關係?

 

五、               分析閱讀的方法

(一)       論說性的作品:

☆基本問題一:整體來說,這本書到底在談些什麼?

1.這是一本怎樣的書(按種類與主題來分類)。

2.用最簡短的文字說明整本書在談什麼?

3.作者是藉著怎樣的架構組織,來發展他的觀點或是陳述他對這個主題的.理解。(大綱)

4.作者提出什麼問題,或是作者想要解決的問題?(實用性作品:作者想說服你去作什麼?)

☆基本問題二:作者細部說了什麼,怎麼說的?

1.     找出作者使用的重要關鍵字詞,並瞭解作者的使用他們時所指的意義。

2.     從最重要的句子中找出書中的主旨。

3.     從若干相關的文句關連中,架構出一本書的基本論述。

4.     對於作者所提出的問題,確定哪些解決了,哪些沒解決,哪些是作者表明自己無法解決的。(實用性作品:瞭解作者所建議的方法,以及他要你這樣做的目的是什麼)。

 

☆基本問題三:這本書說的有道理嗎?是全部有道理,還是部分有道理?

(實用性作品:我是否接受作者所提出的目標,以及他建議達成目標的方法?)

 

☆基本問題四:這本書跟我有什麼關係?

(實用性作品:我會照著作者的建議作嗎?)

 

 

(二)       想像文學作品的分析閱讀

※幾個「不要」做的事:

1.     不要抗拒想像文學帶給你的影響力。

2.     在想像文學中,不要去找共識、主旨或論述。

3.     不要用適用於傳遞知識的、與真理一致的標準來批評小說。

    

閱讀想像文學的一般規則:

☆基本問題一:整體來說,這本書到底在談些什麼?

1.這是一本怎樣的書(按種類與主題來分類)。

2.用最簡短的文字說明情節、架構或場景,以及發生在這些角色身上的關鍵事件?

3.作者是藉著怎樣的架構組織,來發展劇情。(開始、經過、結局;高潮的關鍵、如何發生、後果?)

☆基本問題二:作者細部說了什麼,怎麼說的?

1..找出其中重要的插曲、事件以及各個角色。

2.從最重要的句子中找出書中的主旨。

3.投入作者所為你創造的世界中,參與其中。瞭解所有要素的關連性。

☆基本問題三:我喜歡這本書嗎?為什麼?

 

☆基本問題四:這本書跟我有什麼關係?

 

六、               主題閱讀的方法

(一)觀察研究範圍,列出書目

(二)主題閱讀,閱讀書目中的書

1. 瀏覽書籍,找出相關的章節。

2.根據主題創造出一套中立的詞彙,帶引作者與你達成共識。

3.建立主旨與一串問題。

4.界定主要及次要議題,據此整理各個作者的意見。

5.分析、討論、排列、比較、關連。

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把功利當作人際關係中的目標,就會過得累。把精明當作人生的座標,同樣會過得很累。有時侯,人是需要糊塗點的。
精明吃虧

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腳離心臟最遠,位置最低,常受壓迫,因此易出現供血不足和靜脈回流障礙,尤其在寒冬,末梢循環更差,常有雙腳冰冷,浮腫現象,就是躲進被窩,有的好久仍見回暖。
南宋詩人陸游,享年八十六歲,他極注重養生,曾寫詩道:「老人不復事農桑,點數雞豚亦未忘。洗腳上床真一快,稚孫漸長解燒湯。」說明睡前以熱水泡腳的舒暢經驗。

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學習要具備赤子的真誠、駱駝的耐力、獅子的勇猛。


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參考看看哦....
祝~祈禱都實現~~

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以下即介紹這套有效的學習方法:

 

    注意預習的有效性

 

    事前的準備是很重要的,前一晚最好能將隔天所要上課的內容先預習一次,大略了解老師所要教學的進度,並找出問題點;當天在課前再預習一次以加深印象。這樣上課的內容在課前便已預習過兩次了,可有助於聽課時的吸收及理解,尤其是事前預習時所發現的問題點更會用心聽講,對於上課的內容已就更容易理解了。預習的工作在於花一點時間對於將要上的課程有一初步的印象,如查英文單字,先標記重點及問題點等,所費時間雖不多,但是收到的成效卻是很大的。

 

    我也常會指導欲前往留學的學生,在台灣時就把即將要選修之研究所課程預先加以預習,這樣到了異國時起碼在適應不同語言的期間,對於教授的授課內容也能有一概括的了解。有一位長者談到在學期之前預習整個學期課程的重要性,他說他原本在少年時代很好玩。所以沒考上高中只讀高工,後來他較為開竅急起直追考上了大學,而在大學的學習中,每一學期開學時他就預先將所有課程概覽一遍,其成績在班上常名列前矛呢!

 

有效的聽課方法

 

    ()不要缺課:如果無特殊理由,盡量不要缺課,以免耽誤自己的學習機會,因為老師的言行舉止對於認真的學習者都有良好、深遠的影響。而有些課程更需要當場聽講才能充分理解。即使你在考試前向同學借筆記來影印,但由於你沒有確實聽講,所吸收、理解的內容還是極有限的,聽講的重要性可從下列的統計數字中了解:有人曾一字不漏的將教師上課的內容抄錄下來,結果發現在75分鐘的講課內容中紀錄了10800個字,而一般我們寫筆記時絕不可能如此完整地紀錄下來,還需靠當場聽講時腦中所吸收到的內容為輔助,才能徹底理解。故學生時代要儘可能出席聽講,不要輕忽了身為學生聽課的權利與義務。

 

    ()要不斷將聽取的內容加以思索(理解、分析、判斷,並非僅是在堆棧記憶的內容),要靈活運用啟智的活動來理解上課的內容,經過吸收、理解、消化、記憶後終能成為自己的思想產物,也能真正達到「作學問」的真諦。

 

    ()專心聽講:培養自己聚精會神的學習能力,注視老師(根據教學經驗,站在臺上演講,臺下學生是否專心聽講,或是在做白日夢、看自己的書、寫信等,其實都是會一目了然的,不要存有僥倖的心態)並聽取教師特別強調的重點(這往往是老師在考試時會出的試題)。

 

    ()做好筆記:將老師所說明的概念用自己的語詞記錄下來,並非只記標題,老師所補充的內容及所舉的例子應該也要詳細記載;並要標註其中的精華(也就是老師所強調的重點)。然後儘快將筆記分類整理。人類的記憶是極有限的,因此需靠做筆記來幫助自己整理並理解上課的內容。

 

複習之訣竅

 

    ●及早記憶:上完課之後下課五分鐘時間最好要溫習一下剛剛所上的課有何不懂之處,發揮問題意識,馬上問老師或同學。

 

    ●要有讀書的伴:最好能邀集三兩好友組成讀書研究小組共同研討,互相督促。

 

    ●中午時留下一、二十分鐘,將上午四堂的上課內容作一番複習,同時這樣也可避開吃飯的人潮,節省時間來溫習功課。

 

    ●上完最後一堂課之後留下三十分鐘,複習下午的課程及全天的課程。(如怕耽誤吃飯的時間,也可準備一些麵包、牛奶、點心以備肚子餓時之需)

 

    ●晚上晚自習時再複習全天的課程。

 

    ●週六下午再複習全週的課程。我以前一位朋友是台大醫學系的榜首,他在中學時就是如此預習與複習功課,特別是每週六就會將全部的課本擺在左邊,然後複習完之後在將之搬到右邊,這樣從左至右全部搬完一次之後,他在週日才放鬆心情去痛快的玩一場。

 

    而每周六最好能從第一課開始複習,這樣可以多幾次加深印象的機會,到第一次月考的時候就有三至四次的總複習。如此一來,月考準備所有科目時就可以輕鬆、遊刃有餘的應付考試了。

 

●如果平時能應用上述的方法複習課程,那麼到了週日時最好能放自己一天假,輕鬆的玩一場,去郊外踏青、看場電影、聽場音樂或演講等。

 

●如果讀書讀累了,就休息一下做做體操、聽聽音樂後,再繼續讀書。

 

    我曾參加一次中小學的聚會,席間有一位剛由日本考察回來的校長,他說他到日本參觀一所私立明星高中,發現該所學校對於學生的學習有一套良好的指導方式。他們規定全部的學生住校,早上七點就到教室參加早自習,級任老師會在上課前的一小時(八點上課)指導學生預習當天的課程。上完全天的課並吃完晚飯之後,再至班上晚自習,由老師指導複習該天的課程,做一天總複習,有問題就馬上發問。前面我曾提到的那位基隆高工的老師,他就是利用這樣的做法讓學生進行學習,所以有打破全校紀錄的升學佳績。

 

    複習的要點在於每天進行二至三次的當天課程之溫習,此時馬上作摘記或畫記號於課程的重點部份,將來在考試前的準備時就只要花一點時間看一下重點部份即可。而週末時則要進行該週及前幾週的課程總複習。

 

有效的讀書方法

 

    瀏覽、約略地察看:先將書的內容初步翻查一遍(即預習)。

 

    發問、察問:發現所看到的內容已有疑問之處,就應查詢相關資料,或找人詢問(即複習)。

 

    閱讀、理解、判斷:專心地詳讀書中內容,並加以思考及理解(即預習與複習)。

 

    追憶:將所閱讀的內容再加以回憶一次(即複習)。

 

    複習:將讀過的內容再全部複習一次(即複習)。

 

    ●要能全神貫注,專心、恆心的學習。

 

    ●思考所讀的內容(即複習)。

 

    ●知曉研讀題材的全貌,並在腦中加以組織。

 

    ●理解所讀過內容的意義。

 

    溫習、背誦已研讀過的內容。

 

    要求甚解,遇到不懂的地方應立即去了解,尤其是自然科學方面的問題。

 

如何準備考試

 

    ●注意健康:考前兩天內不要暴飲暴食,這樣消化不良的結果會影響考試時的體力;也不要喝有刺激性的飲料(如咖啡)。

 

    ●作息要正常:睡眠不足會導致腦力不足,睡覺是有一個循環期的,一個循環是包括30分鐘的深睡期及90分鐘的淺睡期(較易作夢),每個人大概每晚會有三至四次的循環。

一定要睡足自己所需要的睡眠才有體力與腦力讀書及準備考試,千萬不要開錯夜車,這樣可是會開到岔路上去的喔!

 

    我的兒子在建中唸書時有一位老師告訴他們一天只能睡四個小時才能考上臺大,結果他就照做不誤,導致我們每天要叫醒他時成為很難受的一件事。有時候搖了老半天叫不醒,隔天他就怪我們沒有叫他使他沒有好好準備所要考的科目;而有時候好不容易叫醒他了,他也坐在椅子上準備看書了,隔了幾分鐘再去看,卻又趴在桌上睡著了,如此一個晚上有時要折騰上好幾回呢!因為他明明就是睡眠不足,以致無法有體力與腦力讀書嘛,效果當然不會好,事實上也有些自欺欺人的味道,以為趴著睡就不算睡眠時間,其實這樣反覆睡睡醒醒的循環會耗上更多的時間及精力,以致於耽誤讀書了!這三年來他及我們都是一段痛苦的經驗,相信也有很多家長及學生也深受其苦,建議您到不如睡飽了,有充分的體力專心讀上一段時間的書,還比這樣折騰個大半夜迷迷糊糊讀不到多少書的效果要好上許多的。

 

我自己當年唸書也有過開夜車不得當的慘痛經驗,有一次在大考前我徹夜未眠的苦讀,隔天考試時望著試題,腦中卻是一片空白寫不出答案來了,因體力透支得太多了導致此種惡果。

 

    但也不是希望各位就不要開夜車,而是最好能了解自己所需要的睡眠及睡眠週期,好好的配合及調適。最重要的原則還是希望能有充沛的體力與腦力,及正確有效的讀書方法來準備考試。

 

    ●要培養平常心,不要緊張,緊張時做點深呼吸及鬆弛肌肉的活動以減緩壓力。

 

    ●如果有兩個以上的科目須準備時,最好要間隔一段時間(至少十至三十分鐘)睡一下或休息一番,才不至於干擾兩個科目的學習。

 

    ●如果考試當天會頭暈的話,可以找醫師開提神的藥。

 

    ●要帶好各項證件(如准考證)及文具等,尤其是文具如鉛筆筆心易斷,最好是能多準備幾枝備用較好。

 

    可準備一些乾糧及白開水,考試時不要喝太甜或有刺激性的飲料。

 

●最好在大考前要準備兩個鬧鐘,因為若只準備一個鬧鐘,萬一沒電池或被你按掉而你還繼續睡的話那就糟了,所以最好要準備兩個鬧鐘,或是將鬧鐘放在較遠處,你一定得你還繼續睡的話那就糟了,所以最好要準備兩個鬧鐘,或是將鬧鐘放在較遠處,你一定得起身按掉鬧鐘的距離較為保險。

 

    ●如果要參加聯考或國家考試等大考時,要注意交通狀況,如果知道隔天有慶祝活動或是遊行時,則要早點出發。(本文作者前者為交通大學兼任副教授,後者任教於國立台灣師範大學)。

 

--

      一般人遭遇挫折、不順時,瞬間會生起一股勇氣,去做傷害別人的事,

      以為這股勇氣可以保護我們,實際上,這是愚勇,

      別人不一定被我們傷害,我們卻先傷害了自己!

      既破壞內心平靜,又使自己失去理智,傷害別人,當下就失去快樂。

 

                        --第十四世達賴喇嘛

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其實快樂如果也可以「分期付款」

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考試密技大公開—應考十則
第一則:拿到考卷先把座號、姓名寫好(或是檢查彌封上的號碼)

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人生都在學做人
星雲大師有一位徒弟,台大畢業後,到夏威夷讀碩士,

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謙虛才能認識自己

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所謂變通。就是做事情能夠做到靈活,不拘泥於常規。變通,變則通,通則名利自來。

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德國作家,尚保羅說過很耐人尋味的話:「人生猶如一本書。愚蠢的人將它草草翻過,聰明的人卻會將它細細閱讀。 為什麼呢? 因為聰明的人知道,只能讀一次。」
 

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人難免有脾氣,難免會為事情感傷,但將這種負面的情緒加諸在自己與別人身上好嗎?當然不好。沒有人會想當你的出氣筒的,每個人都是自己心情的主人,你可以控制你的喜、怒、哀、樂,運用自如。但就是因為你可以運用自如,情緒就像飄浮在空氣中的一氧化碳或是高含氧的密室,只要放在你心中的那隻火柴起了些小火花,〝碰~~〞的一聲,就可以炸傷你自己和連累周遭的許多人。呵~很危險,不是嗎?它們就像氣球,你必須用線牽著它,否則很快就會飄走。

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還不到退休年紀的資深醫生,因為醫術非常高明,許多年輕的醫生前來求教,並且主動要求投靠在他的門下。資深醫生選了其中一位年輕的醫生,留在診所內幫忙看診,兩人以師徒相稱。看診時,年輕醫生成為資深醫生得力的助手,資深醫生理所當然地是年輕醫生的導師。由於兩人合作無間,診所的病患與日俱增,聲名遠播。為了分擔看診時愈來愈多的工作量,避免病患等太久,醫生師徒決定分開看診。病情比較輕微的患者,由年輕醫生診斷;病情比較嚴重的,師父出馬。

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不管別人是否摸魚,我一定要捕魚

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留一點給別人
人際關係中,留一點給別人的觀念十分重要,不要小看留一點的力量,往往就是他人回報的核心關鍵。或許你不在乎留一點,甚至全然不留,但是你敢保證當你需要別人留一點給你的時侯,別人會留會一點給你嗎?

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再忙...這篇一定要看 !!!!

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