吃西瓜的八大禁忌 !!!!!
一、糖尿病人
目前分類：健康 (6)
- Jun 18 Fri 2010 18:44
吃西瓜的八大禁忌
- Jun 02 Wed 2010 09:21
被蜂螫了怎麼辦
蜜蜂螫傷後，可產生局部及全身性反應：
（一）局部症狀：常見者如紅、腫、熱、痛，或局部瘀血及皮下壞死，這些症狀可持續數小時或更久，偶爾可能持續擴展。
- Dec 08 Tue 2009 08:05
趕走足底筋膜炎
趕走足底筋膜炎
足底筋膜炎常讓患者不敢下床走路，用盡各種方法仍無法解決足底的疼痛。新一代骨骼肌肉震波儀及低能量雷射光療法，可讓受傷組織再度活化，促進軟組織再生、增加血液循環，讓患者不再舉步艱難。
- Aug 19 Wed 2009 05:33
增強記憶的飲食方法
增強記憶的飲食方法
1．多進食一些含有膽鹼的食物。人腦中含有大量乙酰膽鹼，記憶力減退的人大腦中乙酰膽鹼的含量明顯減少，老年人更是如此。補充乙酰膽鹼是改善記憶力的有效方法之一。魚、瘦肉、雞蛋（特別是蛋黃）等都含有豐富的膽鹼。
- Jul 22 Wed 2009 01:07
讓你立刻不累的19種伸展操
事實上，懶得動非但無法達到休息效果，還會累積身體疲勞，導致肩膀僵硬、腰痛、背痛等問題，想解決疲勞，提高活動量不可或缺。對懶人族來說，一下子要開始上健身房、練瑜伽也許難度太高。其實簡單的伸展操便能達到消除疲勞、柔軟身體的效果，而且不分年齡、隨時隨地都能做，便利性極佳。持之以恆，你會發現身體不再僵硬喀喀響，更有能量動起來！
基本的伸展運動
- Jun 17 Wed 2009 01:16
不花錢、馬上做，90秒讓你更健康
別說你沒時間，也別再擔心要花很多錢，只要90秒，不花錢、馬上做，你就得到健康。健康通常有賴於長時間建立生活習慣，例如每天睡滿八小時、每週運動三次、一日五蔬果，聽起來像個辛苦的全職工作。
但最近新的研究發現，某些不可思議的快速步驟馬上可以增進健康，僅僅在90秒內做出改變，就能使健康更進一步。
