yamahadaice的部落格

嘴破怎麼辦？？

用啤酒漱口 也很有用

嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，

吃東西時真是痛苦萬分；

有的人試著補充維他命 C及 B群，有的人塗抹進口藥膏，

有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。

其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，

造成免疫力低落而引起的。

如能 每天睡個三～四十分鐘 的午覺，

晚上十點上床睡覺 ，

三餐都有水果 ，

以及每 天早晚五分鐘的體操運動，

就可迅速痊癒。

體力透支引起嘴破時，

若能在 每一餐飯後吃一個奇異果，

另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（ 一天量 2000c.c. 以上），

就可以迅速好轉。

奇異果的維生素 C含量，比檸檬、柳橙等還高很多 ；

葡萄汁能滋補血液、增力氣 ；

而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，

因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，

可以有效地清理嘴角的火氣。

假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，

購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁，也很有效果。

落枕

您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？
嚴重一點的，自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .

( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )